Diferite tipuri de experiențe clarvăzătoare
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care mi le pun cititorii este: „Cum pot dezvolta intuiția și clarviziunea?” Mulți dintre voi văzuiți viitorul care devin realitate. Alții au o intuiție foarte ascuțită și îi pot citi pe alții foarte bine, așa că sunt interesați să afle cum să îmbunătățească aceste abilități. Aceste informații pe care le vedeți și le cunoașteți provin din altă parte decât cele cinci simțuri obișnuite și merită cu siguranță să le explorați în continuare. Deci hai sa o facem!
Este important să începeți cu o bună înțelegere a ceea ce este cu adevărat clarviziunea. Cuvântul provine din franceza clair, care înseamnă clar, și voyance, care înseamnă viziune. Clarviziunea este capacitatea de a obține informații despre o persoană, obiect, locație sau eveniment printr-o percepție senzorială suplimentară. Se spune că o persoană care are această abilitate este clarvăzătoare.
Mulți oameni cred că trebuie să se nască cu aceste abilități sau că sunt moștenite de membrii familiei. Acest lucru poate fi adevărat, dar la fel de des nu este. O prietenă clarvăzătoare și un îndrumător de-al meu a fost lovită de fulgere când avea în jur de treizeci și cinci de ani. Ea și-a pierdut cunoștința pentru o perioadă de timp. În zilele care au urmat, și-a dat seama că a câștigat capacitatea de a vedea în viitor, de a auzi voci ale celor dragi plecați și ar putea „vorbi” cu oamenii de dincolo. Dintr-o dată, ea a fost capabilă să ofere oamenilor sfaturi detaliate despre viață, pentru că putea „auzi” ce spun rudele lor plecate și știa ce se va întâmpla în viitorul lor. Un clarvăzător ar trebui să fie capabil să vă povestească despre trecutul vostru.
Este clarvăzătoare, dar crede, la fel ca alții, că există multe tipuri de simțuri psihice, numite „clair” sau „clarviziuni”. Acestea sunt toate simțurile psihice și intuitive care necesită intuiție. O explicație a fiecăreia dintre aceste claire vă va ajuta să înțelegeți care dintre ele vă explică cel mai îndeaproape experiențele voastre.
Ce este clarabilitatea?
A fi clarvăzător înseamnă a putea vedea îngerii, spiritele și, de asemenea, energiile negative și pozitive. Această persoană poate vedea imagini cu oameni, forme geometrice și culori, cum ar fi aurii. Ei sunt capabili să audă ușor vocea sinelui lor superior. Clarvăzătorii sunt conștienți de viețile trecute, pot accesa înregistrări akashice și pot percepe imaginea cea mare despre viață. Există o diferență între capacitatea de a „privi” lumea fizică și „a vedea” acea imagine mai mare. Clarvăzătorul poate vedea între linii și poate spune adesea „văd”, ca un mod de a înțelege o situație. Mentorul meu a putut să vadă imagini ale celor dragi plecați în viața mea, iar aceștia erau oameni pe care nu i-a cunoscut niciodată. Cu toate acestea, descrierile ei erau foarte precise.
Clairsentience, ceea ce înseamnă sensibilitate clară, este capacitatea de a „simți” prezentul, trecutul și viitorul și starea fizică sau emoțională a celorlalți. Psihicii care sunt clarvăzători sunt capabili să extragă informații de la oameni, case, clădiri publice și zone exterioare. Ei au cunoștințe despre evenimentele viitoare. Sunt clarvăzător și am avut viziuni de trezire, care nu sunt vise, de când eram la jumătatea mea de douăzeci. Consider că mă ajută în lecturile mele de tarot și sunt foarte priceput să citesc alți oameni imediat ce îi întâlnesc.
A fost un client cu care am lucrat în practica mea de tarot acum aproximativ un an. A fost divorțată, dar a avut sentimente pentru cea mai bună prietenă a fostului ei. „Îl vedeam” pe acest om în capul meu. Aș putea descrie exact cum arăta, dar am simțit un sentiment de pericol și l-am dorit din capul meu și de acasă. Când te implici în lumea psihică, trebuie să te protejezi; există entități negative acolo. Am continuat să repet Rugăciunea Domnului, i-am spus clientului să stea departe de el și că nu mai puteam citi pentru ea. Așadar, vă rugăm să nu luați ușor aceste daruri sau experiențe psihice.
Astral Travel
Viziuni și vizitatori din alte tărâmuri
Am devenit conștient de acest cadou când am început să văd oameni la ceea ce părea a fi înmormântarea tatălui meu. Nu mă vedeam, așa că nu eram sigur cât de departe va fi trecerea lui. S-a întâmplat aproximativ doi ani mai târziu, când aveam douăzeci și șapte. Am avut o viziune similară despre un prieten drag din copilărie, în urmă cu aproximativ zece ani. Am aflat că are cancer de col uterin, dar a bătut-o prima dată. Viziunea nu s-a oprit și un an mai târziu boala a revenit. Ea a insistat să nu mai aibă forța să lupte din nou atât de tare. A decis să moară acasă în locul spitalului și am făcut tot posibilul să petrec cât mai mult timp cu ea. A trecut pasnic și am fost atât de recunoscător încât am avut șansa de a o vizita cu o zi înainte, datorită mamei sale și unei asistente medicale care au monitorizat-o îndeaproape. I-am cerut să încerce să găsească o modalitate de a-mi arăta dacă există viață de viață, dacă află că este capabilă să ajungă atunci când a ajuns „din cealaltă parte”.
Mereu obișnuia să intre pe ușa din spate când îmi vizita casa, singura persoană care făcea de obicei. La aproximativ o lună după ce a trecut, ușa mea din spate continua să se deschidă și să se închidă, zile întregi, și nu exista niciun motiv evident pentru care familia mea să poată vedea. Așa că cred că a spus ea da la întrebarea mea!
Acum câțiva ani am avut și o experiență ciudată, timp în care fratele meu a avut o prietenă cu adevărat nebună. Obișnuiau să se despartă des. M-a sunat într-o stare isterică și a spus că a auzit că fratele meu era mort. El și cu mine avem o legătură telepatică puternică și nu am simțit că ceva nu este în regulă cu el, dar m-a speriat prost. Nu avea nicio dovadă reală, dar când am încercat nu am putut să ajung la el. Așa că mi-am petrecut ziua chemând morguane, secții de poliție și spitale din zona lui. Epuizat și supărat, pășeam în jurul casei și, când intram în dormitorul meu, am văzut-o pe mama noastră stând acolo. Ea a spus: „Nu-ți face griji pe Jean, este în regulă.” Nu sună prea mult, dar a murit în 1995! Mă bucur să raportez că este încă bine și se descurcă bine. Așadar, a avea aceste sentimente intense poate simți uneori un blestem în loc de un cadou! În anii de atunci, am reușit să dezvolt mai mult aceste abilități.
Simțurile psihice trebuie dezvoltate
Clairaudiența, care înseamnă auz clar, este capacitatea de a percepe sunete sau cuvinte din surse exterioare din lumea spiritului. Oamenii clarvăzători aud voci, sunete sau muzică care nu sunt audibile pentru urechea umană. Aceștia primesc aceste mesaje mental sau în urechile lor.
Clairknowing este un alt dintre cele patru simțuri psihice. Persoanele care fac cunoștință sunt logice, le place să gândească cu voce tare sau au idei foarte subite care pur și simplu îi apar în cap. De obicei aceste idei dau roade. Aceasta este una dintre cele mai îndoielnice abilități ale celor care au cadouri intuitive. Este greu să distingem între ceea ce este un gând clarvăzător livrat de Spirit și ceea ce este doar o gândire de sine. Dar dacă acest gând doar se aruncă în conștiința persoanei într-un punct în care nu poate fi ignorat, ar fi greșit să nu ai încredere că s-a întâmplat dintr-un motiv. De obicei, aceste gânduri apar la întâmplare, atunci când persoana conduce, lucrează, face duș sau face ceva fără legătură. Mai târziu, s-a constatat că acest gând sau idee a afectat pe cineva pe care persoana îl cunoaște într-un mod important. Acesta este motivul pentru care intuiția este atât de importantă și ar trebui să fie întotdeauna de încredere.
Odată ce îți dai seama că ai capacitate într-un singur clair, cel mai probabil vei descoperi că alte claire se vor deschide pentru tine. Știam că am un fel de abilitate psihică când am început să am viziunile trezite. Dar, când am început să citesc tarotul din centrul de vindecare al prietenului meu, am descoperit că sunt clarvăzător. La început aveam nevoie de cărțile de tarot ca punct de plecare, chiar dacă sunt mai priceput în astrologie.
La acest centru de vindecare au fost disponibile toate tipurile de clase, iar în timpul unei clase de Dezvoltare Intuție și Clarviziune, am făcut anumite exerciții. Am participat la o mulțime de meditații, unele ghidate de care ne-a condus profesorul și chiar unele scandări cu un călugăr budist! Există o multitudine de stiluri de meditație și aceasta este ușa pentru a vă trezi abilitățile psihice latente. Când meditați într-un grup, energia pozitivă crește, cum ar fi sentimentul pe care îl obțineți când vă rugați la Biserică sau când spuneți un rozariu.
Exercițiu de clarviziune de grup
Într-un exercițiu, fiecare dintre noi s-ar așeza în formă de U cu una în fruntea grupului, în scaunul profesorului. Odată ajunși pe scaunul „fierbinte”, ni s-a cerut să spunem orice mi-a venit în minte așa cum ne-am gândit la orice persoană din grup. Prima dată când am făcut acest exercițiu, prietenul meu mi-a spus să încerc să fotografiez o imagine de tarot sau una astrologică, întrucât și-a dat seama că acest tip de imagini funcționează pentru mine. Am văzut semnul Gemenilor și mi-am dat seama că o persoană are un prieten care tocmai a născut gemeni. Din păcate, unul dintre ei a murit la scurt timp după livrare.
Următorul l-am văzut pe Regele Cupelor, o carte de tarot a unui om de familie amabil, mai în vârstă. Știam că asta înseamnă că un patriarh al unei familii numeroase era tulburat că rudele sale nu erau apropiate așa cum erau înainte. El și-a dorit ca aceștia să încerce să-și păstreze relațiile apropiate așa cum obișnuiseră. În înțelepciunea sa mai veche, știa ce sursă de familie poate fi într-o lume în care adesea ne implicăm prea mult în activitățile noastre de zi cu zi. O femeie a început să plângă și și-a recunoscut bunicul, care tocmai vorbise cu ea despre acest subiect.
Am fost singurul din clasă care a avut două viziuni psihice, așa că clasa mea m-a privit cu uimire! Când suntem înconjurați de oameni psihici, aceasta ne face mai puternice puterile. Pe măsură ce medităm și ne curățăm chakrele, învățând să sintonizăm mai departe intuiția noastră, este probabil că veți găsi că sunteți intuiți în mai multe moduri decât credeți cândva.
Semne că sunteți clarificatori
- Ai o minte atât de aglomerată încât nici măcar nu va înceta să te duci când încerci să dormi.
- Aveți idei subite pe care abia așteptați să le împărtășiți.
- Întrerupeți oamenii doar pentru a afla că spuneți amândoi același lucru.
- Răsfățiți o problemă zile întregi și primiți un răspuns brusc, ca o lumină uriașă care se stinge în capul vostru.
- Puteți spune imediat dacă cineva este de încredere sau nu.
- Puteți observa un mincinos sau un faker de departe.
- Ești un gânditor constant, un cursant sau un adept de informații. Chiar dacă simțurile tale sunt ascuțite, prețuiești abilitatea de a ști clar pentru un fapt, deși intuiția ta ajută întotdeauna.
Preferi să înveți prin cărți sau lucrări scrise.
De unde provin experiențele clarvăzute?
Folosim intuiția în fiecare zi, dar deseori nu suntem conștienți de ea. Este radarul nostru pentru supraviețuirea, crearea și alegerea. Linișterea minții și încrederea în sentimentele noastre intestinale sunt de cea mai mare importanță pentru a deveni un intuitiv. Trebuie să fiți în legătură cu Spiritul Divin, în timp ce chakra inimii dvs. rămâne deschisă. Unii psihici pot da lecturi bune, dar nu vin din inimă. Este înțelept să fii compătimitor și sensibil la sentimentele oamenilor atunci când apelează la tine pentru ajutor. Înainte ca cineva să fie calificat să facă lecturi pentru alții, trebuie să învețe să citească singuri sau câteva persoane pe care le cunosc bine, așa cum am descris mai sus.
Trebuie să învățăm să onorăm, să avem încredere, să deschidem și să permitem ca procesele naturale de intuiție și abilități clarvăzătoare să se dezvolte și să devină o parte din viața noastră de zi cu zi. Aceste abilități ne pot ajuta să luăm decizii de zi cu zi sau să intuim probleme psihologice, emoționale și medicale. Dacă intuiția ta îți spune că ceva nu este în regulă cu sănătatea ta sau cu altcineva, crezi-o, dar vezi un profesionist din domeniul sănătății pentru a fi sigur.
Deci de unde provine exact energia din fiecare clair? Fiecare este condus de o singură chakră în corpul nostru. Ce este o chakră? Sunt o serie de energii subtile, situate chiar în afara corpurilor noastre fizice, în ceea ce se numește câmp eteric. Psihicii cred că oamenii își obțin cea mai mare parte din energiile lor de la razele invizibile care coboară în corpul nostru prin deschideri foarte mici în vârful capului nostru. Apoi sunt filtrate și reflectate în jos prin șapte centre eterice de energie sau roți de energie. Toate acestea se găsesc chiar în afara coloanei vertebrale. La fel cum unii dintre noi putem vedea aurore, unii oameni sunt capabili să vadă culorile în chakrele noastre. Trebuie să ne ștergem chakrele și să le păstrăm cât mai liber de blocaje. Există meditație și alte exerciții care pot fi făcute pentru a șterge „scobele” sau energiile negative ale chakrelor, dar mai întâi trebuie să discutăm care chakra guvernează fiecare clairă.
Ce Chakra Reguli Care Abilitate clarvăzătoare?
Chakra cea mai asociată cu clarviziunea este al șaselea, adesea numit „al treilea ochi”. Acesta este situat chiar între cei doi ochi ai unei persoane, între sprâncene. Al treilea ochi este de obicei perceput ca albastru indigo. Ea conduce spre tărâmuri interioare și spații ale conștiinței superioare. Cristalele de ametist sau lapis lazuli ajută la echilibrarea celui de-al treilea ochi.
Manipularea cristalelor și a pietrelor prețioase ne poate fi de ajutor, deoarece fiecare are calități diferite și toate chakrele sunt asociate cu cel puțin una, de obicei mai multă. Deci, dacă ținem un cristal pe o anumită parte a corpului sau chakra, sau îl purtăm ca pandantiv, îl putem cere să ne vindece sau să ne ajute. Se găsesc cu ușurință sub formă de pandantive, brățări sau pot fi atașate la lanțurile cheie pentru protecție.
Clairsentience se referă la a doua chakra, ceea ce ne permite să avem empatie pentru ceilalți. Aceasta se numește chakra sacrală, cunoscută a fi centrul plăcerii, plăcerii și creativității, în apropierea coloanei vertebrale inferioare. Culoarea asociată cu această chakră este portocaliu, care înseamnă căldură și emoție. Cineva cu o a doua chakră echilibrată radiază căldură și este capabil să vorbească deschis despre emoții. Orange carnelian poate ajuta la scăderea durerilor de spate. Moonstone ajută telepatia și capacitatea noastră de a intui mai ușor.
Intuitia lui Clairknowing provine din a treia chakra, sau din plexul solar. Această chakră se referă la sentimentele și instinctele unei persoane. Acesta este centrul energetic pentru puterea personală, respectul de sine și încrederea. Este o parte esențială a sistemului nervos și pregătește corpul pentru a face față stresului. Ați observat vreodată cum când o persoană se simte amenințată, își încrucișează brațele peste plexul solar?
Galbenul este asociat cu acest centru chakra, iar citrinul este cristalul care ajută la echilibrarea acestuia. Clairknowing are o altă putere, numită călătorie astrală. Mulți cred că pe măsură ce dormim și visăm în timpul nopții, sufletele noastre părăsesc trupurile noastre și călătorim în diferite locuri sau chiar tărâmuri pentru a vizita cei dragi din trecut. Te-ai trezit vreodată dimineața și ai simțit că ai văzut un prieten vechi sau un iubit? Poate că ai făcut-o în timpul nopții!
Cristalele și pietrele prețioase au abilități puternice de curățare a chakrelor
Experiența și boala mea a chakrei blocate a cincea
Energia clairaudienței curge din a cincea noastră sau din chakra gâtului. Acest centru chakra este preocupat în mare parte de capacitatea noastră de a comunica și asculta. Această chakră are o culoare albastră deschisă și se spune că agata de dantelă ajută la centrul acestei chakre. Am avut o boală gravă ca adolescentă, realizând mai târziu că se datora faptului că chakra gâtului meu era atât de blocată. M-am născut cu scolioză, o curbură a coloanei vertebrale. Mi-a lipsit clasa I din cauza primei operații. Am mai făcut o altă intervenție chirurgicală la zece, și apoi a trebuit să port o brâu teribil de piele și oțel pentru a-mi susține coloana vertebrală, astfel încât să crească drept. Am fost la gimnaziu până atunci și am fost tachinat fără milă. Oamenii se uitau la mine. Am avut prieteni, dar nu eram sigur dacă erau prieteni adevărați sau dacă doar simțeau rău pentru mine.
Adesea obișnuiam să-mi fac dureri de gât. Brâul era atât de incomod. Fratele meu cel mic s-a născut în jurul acestei perioade, iar părinții mei erau ocupați cu el. Au fost mereu acolo pentru mine și foarte înțelegători, dar credeam că durerea mea este fizică, când era în mare parte emoțională. Am dezvoltat o creștere uriașă, urâtă pe bărbie. S-a descoperit că aveam o infecție severă cu strep în glanda mea și aveam nevoie de intervenție chirurgicală de urgență. Am fost izolată două săptămâni, deși câțiva oameni apropiați ar putea veni în vizită dacă vor purta măști.
M-am recuperat și nu am mai purtat bretele. În acele zile grele în care m-am simțit atât de nefericit, am vrut să țip și să fac furie și, în schimb, am ținut totul înăuntru. Sunt o persoană rezervată cu care să încep, dar ținând toată acea mânie și să nu vorbesc despre asta mi-a provocat definitiv chakra gâtului. să aibă un blocaj grav, care s-a transformat în boală. Sau cum un psihic ar trebui să-l numească, dis-ușurință. M-am descurcat bine în viața de adult și am un chiropractor grozav, despre care știu că a fost un vindecător grozav în altă viață. Dar acesta este un exemplu de ceea ce o chakră înfundată cu energie negativă poate face unei persoane.
Viziunile clarvăzătoare pot fi pozitive sau negative
Toate experiențele mele clarvăzătoare nu sunt despre moarte și boală, deși sună așa! Asta are legătură cu diagrama mea de astrologie; Am multe planete în casa a opta, care reglementează moartea, sexul, misterele vieții și banii partenerului. Aceasta este casa Scorpionului și am fost întotdeauna fascinat de necunoscut. Vă rugăm să nu vă gândiți că dezvoltarea clarelor vă va aduce doar viziuni negative sau vești proaste!
Am avut un sentiment puternic că ceva minunat avea să mi se întâmple cu o vineri înainte de un week-end Memorial Day, cu mulți ani în urmă. M-am simțit credincios toată ziua și n-am putut aștepta să se termine munca. Mi-am propus să mă întâlnesc cu un grup de prieteni pentru o noapte de fată. Ne-am dus la un Bar și Grill, prietenii mei stând în dreapta mea și un tip stătea în stânga mea.
Continua să spună că mă cunoaște de undeva și mi-a cumpărat o băutură, dar am crezut că este o linie de ridicare. Mai târziu, mi-am dat seama că îi cunosc pe câțiva dintre prietenii lui și s-a dovedit că am împărtășit cândva o clasă de liceu. Și-a amintit că profesorul avea mari speranțe în cariera mea de scriitor și că Thoreau a fost eroul meu. Și în noaptea aceea s-a întâmplat ceva grozav. L-am cunoscut pe tânărul care a devenit soțul meu, dragostea vieții mele! Am început să ne vedem și am fost împreună timp de 39 de ani.
Meditația este cheia dezvoltării abilităților noastre psihice
Deci, întrucât meditația este calea către unirea trupului, minții și spiritului și calea de a deschide porțile către îngerii noștri superiori, mai bine discutăm despre ea! Există atât de multe tipuri diferite de meditație; ar fi nevoie de volume pentru a le descrie pe toate. Întrucât am încercat multe dintre ele, o să-l descriu pe cel care funcționează cel mai bine pentru mine și apoi voi discuta câteva exerciții care să vă ajute să începeți.
Credeți sau nu, deși am avut experiențe clarvăzătoare înainte de a începe să meditez, dezvoltarea lor nu a fost motivul meu principal. Am menționat că am scolioză, iar la începutul anilor 20, durerea cronică m-a dus la meditație prin cel mai excelent terapeut fizic pe care l-am cunoscut vreodată. Mi-a spus că o mare parte din durerea mea a rezultat din a fi o persoană atât de încordată și mi-a recomandat-o ca o modalitate de a mă determina să mă relaxez. Deci, ceea ce am ales a fost o formă de meditație transcendentală sau TM, care a fost populară în anii '70, când am aflat-o. Așa că acceptați aceste informații ezoterice, sacre, de la o femeie înțeleaptă străveche, care încă se simte și se crede tânără!
Mai întâi trebuie să alegeți o mantră. Acesta este doar un șir de silabe prostii pe care urmează să le repetați din nou în cap. Nu ar trebui să fie cuvinte, pentru că scopul de a repeta această mantră este de a șterge toate gândurile neimportante și enervante din capul tău. Dacă alegeți un cuvânt real, aveți deja asocieri cu acesta, iar acest lucru îl îngreunează. Încercați să vă gândiți la o mantră lungă de aproximativ șase silabe sau la una care vă face calm. Păstrează-l ușor pentru a nu-l uita.
Găsiți un scaun confortabil. Stai cu picioarele plate pe podea, cu mâinile desfăcute în poală. Încercați să folosiți o postură bună. Dacă doriți, puteți sta cu picioarele încrucișate sau în poza yoga, să vă țineți mâinile în sus și să faceți un cerc cu degetul mare și index, dar chiar nu este necesar. Găsiți un loc liniștit și stingeți luminile. Respirați-vă. Respirați prin burtă, prin gură. Pântecul tău ar trebui să se miște mai mult decât pieptul. Puteți respira puțin mai greu decât faceți în mod obișnuit, dar nu vă supărați. În cele din urmă, vei alege propriul stil de meditație și vor exista și alte sugestii despre postură și respirație. Scopul meu este doar să vă încep. Călătoria de o mie de mile începe cu un pas și toate astea. În caz de urgență, am meditat într-un salon din camera unei doamne la serviciu sau în mașina mea într-o parcare. Viata este grea.
Relaxa
Practici serioase de meditație Ajutor simțuri psihice și intuiție
Vei încerca să urmărești să faci această mediere de două ori pe zi, timp de 20 de minute. Setați un cronometru. Încercați doar o dată pe zi, o vreme. Nu este atât de ușor pe cât credeți să vă limpeziți mintea, chiar cu ajutorul repetării mantrei. Puteți spune mantra cu voce tare dacă doriți, dar cred că ajută concentrarea să tăceți și să o repetați în minte. La început toate tipurile de gânduri se vor strecura. Ce vreau să mănânc pentru prânz? Ce ar trebui să-mi cumpăr partenerul pentru un cadou de ziua mea? Chiar vreau să merg la acea petrecere sâmbătă? La ce mă gândeam când am ales acest tapet urât?
Dar rămâneți cu ea, țineți-vă de mantra respectivă și, treptat, veți experimenta perioade de claritate mai mult și mai mult. Acesta este obiectivul dvs. și sunteți la început! Când cronometrul se oprește, stai liniștit timp de un minut sau două, apoi întinde-te și deschide ochii. Unii oameni meditează cu ochii deschiși, așa că dacă doriți, asta depinde de voi. Dar, odată ce ai mai bine să ții mintea limpede timp de aproximativ 20 de minute, ar trebui să te simți calm și ca și cum te-ai trezit dintr-un pui de somn odihnitor. Vei simți că mușchii tăi încep să se relaxeze, pe măsură ce te îmbunătățești și tu. Acest lucru este important de știut, deoarece, odată ce cunoașteți indicii care vă încordează, puteți încerca imediat să relaxați acea parte a corpului. Când vă simțiți gata, încercați să vă deplasați de două ori pe zi. Mulți îți vor spune să meditezi la primul lucru dimineața, dar când fac asta, mă culc înapoi. Așa că potriviți-l acolo unde poți. Vă ajută să o faceți chiar înainte de a vă culca, chiar și așezați-vă în pat, pentru că, odată ce stăpâniți acest lucru, veți adormi și veți afla că este dimineața și ați dormit noaptea.
Acum, că ai înțeles meditația (și poți încerca orice stil, folosește ceea ce funcționează pentru tine), este timpul să o pui la punct pentru a elimina energia negativă din acele chakre. Am două exerciții preferate și sunt foarte ușoare. Nu uitați, trebuie să ștergem TOATE chakrele de aici, nu doar cele patru care contribuie la clarele noastre psihice.
Exercițiul unu: eliberați energii negative în chakre
Așezați-vă pe acel scaun confortabil sau, cu toate acestea, ați decis să stați când meditați. Nu ai nevoie de mantră acum. Acestea sunt exerciții de vizualizare. Începeți de la chakra rădăcinii de la capătul cozii coloanei vertebrale. Este rosu. Concentrați-vă asupra acelei părți a corpului; încercați să o simțiți și să vedeți culoarea roșie. Vrei să scapi de orice energie negativă care s-a acumulat acolo. După ce îl vezi în minte și te poți concentra, gândește-te la un balon roșu. Este plin de energie negativă. Lăsați-l să plece. Urmăriți-l cum plutește până la tavanul dvs., ieșiți afară și continuați să plutească în sus și afară în cer până când nu mai puteți vedea. Îmi place să imaginez un cer întunecat, înstelat, de noapte. Nu a fost ușor?
Mergeți pe a doua chakră, cea sacră. Este portocaliu. Concentrează-te, simte-l, vizualizează balonul portocaliu. Încă o dată, lăsați-l să plutească în imaginația voastră până în tavan, urmăriți-l să iasă afară și lăsați briza să o ducă în sus și în univers. Ați șters acum două chakre de energie negativă.
Continuați în felul acesta. Urmează a treia chakră, plexul tău solar, cel galben. Acesta este important, pentru că mulți dintre noi cedăm prea mult din puterea noastră. Concentrează-te pe partea corpului tău, vizualizează balonul și apoi, în sus și departe, cu negativitatea.
Pe măsură ce te vei îmbunătăți la acest exercițiu, vei simți energie în chakra curățată. Vă spun acest lucru dintr-un motiv, pentru că a patra chakră este chakra inimii. Îl puteți vizualiza drept roz, dar majoritatea oamenilor îl văd ca fiind verde. (Îmi place roz). Orice funcționează pentru tine. Concentrați-vă asupra balonului care elimină negativitatea și șterge spațiul pentru emoții pozitive. Acesta este cel pe care îl veți simți cel mai puternic pe măsură ce vă veți îmbunătăți. Am auzit unii oameni spunând că au crezut că au dureri de gaz sau atacuri de cord atunci când curățau chakra inimii. Dar emoțiile noastre sunt foarte puternice și le simțim atât de puternic în inimile noastre. Așadar, nu vă speriați, doar fiți precaut aici.
În continuare ajungem la a cincea sau chakra gâtului. Dacă nu ați urlat la nimeni sau nici nu le-ați spus ce credeți cu adevărat în ultima vreme, aveți o mulțime de energie negativă acolo. Concentrează-te asupra acelui balon albastru deschis, scoate-l din casă și lasă-l să zboare în cerul acela. Ar trebui să te simți deja mai bine.
A șasea chakră este al treilea ochi, cel mai important în simțurile noastre psihice. Este albastru indigo. Vei face aceeași vizualizare a baloanelor, dar odată ce o faci, roagă-i lui Spirit să-ți arate orice ar trebui să știi. Petreceți puțin timp suplimentar pentru asta. Este posibil să vedeți o viziune a ceva sau a cuiva (acesta este obiectivul exercițiului; în cele din urmă veți primi feedback în acest sens). De asemenea, văd lumina violetă în timpul celei mai multe meditații, este cea mai spirituală.
Ultima și a șaptea chakră este chakra coroanei, una purpurie. Continuați vizualizarea obișnuită și lăsați balonul violet să îndepărteze orice negativitate. Dar, de asemenea, aceasta este o chakră foarte spirituală; din nou, întreabă-l pe Spirit dacă există o lecție pe care trebuie să o lucrezi sau o misiune pe care o vei îndeplini pe Pământ. Așteaptă puțin, poate vei vedea ceva. Apoi relaxați-vă un minut, întindeți-vă și deschideți ochii. La început este posibil să nu simți că această activitate de vizualizare face mult pentru tine, dar acordă-i timp și focalizare, și cu siguranță o vei simți atunci când vei fi gata. Vei simți sentimente diferite în chakre, care sunt cele care dețin energii sau le eliberează.
Exercitiul doi: vizualizare
Al doilea exercițiu este similar cu primul. Singura diferență este că îmi place să vizualizez pinwheels, genul care se învârte în adiere, copiii mici se joacă cu ei. Fac acest exercițiu la fel ca primul, pentru fiecare chakră și culoare. Însă, pentru a scăpa de energia negativă, „văd” rotația care se învârte în sens invers acelor de ceasornic, deoarece eliberează energia proastă. În vizualizarea mea, pinul nu zboară ca baloanele, dar poate ai mai multă imaginație decât mine. Pune-le oriunde vrei. Sau dă-le copiilor cu vârfuri, sunt colorați și drăguți și îi scapi de energie negativă!
Știu că acest lucru poate părea banal sau chiar anticlimatic după ce ai împărtășit atât de multe experiențe psihice serioase cu tine. Dar ideea pe care vreau să o iei este că ai avut toată această putere în tine tot timpul. Este ca Dorothy cu papucii de rubin, în The Wizard of Oz . Am ajuns să cred în anii și studiile mele cu atât de mulți psihici, cititori, șamani și vindecători încât toți avem divinitate în noi. Unii pot fi mai sensibili decât alții.
Dar dacă continuați să lucrați cu aceste energii și să continuați să meditați, poate face minuni pentru corpul, mintea și spiritul vostru. Sănătatea dvs. generală se va îmbunătăți. Yoghinii și unii dintre călugării budiști cu care am scandat s-au vindecat de cancer doar făcând ceea ce v-am spus aici. Desigur, ei petrec ore întregi făcând acest lucru. Oamenii din jurul tău vor simți energiile pozitive și vindecătoare care emană de la tine. Oamenii mi-au spus că se simt calm în prezența mea, când am fost în unele dintre cele mai stresante și mai groaznice momente din viața mea. Se pare că am fost înzestrat cu puterea de a calma oamenii, chiar și atunci când nu sunt calm. Și dacă ceea ce am scris aici ajută chiar și o persoană să se simtă mai puternică și mai bună, mă voi considera cu adevărat binecuvântat.
